Inscrivez-vous à la newsletter de la Mutuelle GSMC !
Indiquez votre adresse e-mail et ne manquez aucune actualité.
Qu’est-ce qu’une insomnie et comment l’éviter ?
20 % de la population adulte française souffre de troubles du sommeil. Mais qu’appelle-t-on concrètement une insomnie et quelles
Comment manger équilibré au travail ?
Manger équilibré au travail n’est pas toujours une mince affaire ! En effet, entre la tentation d’aller au restaurant
Sport en entreprise : quels avantages pour le salarié et l’employeur ?
Le sport en entreprise s’est largement développé en France depuis plusieurs années. Mettre à disposition une salle de sport
Combien d’heures de sommeil faut-il pour rester en forme ?
Dormons-nous suffisamment ? Pour répondre à cette question, des chercheurs ont établi une moyenne des heures de sommeil nécessaires par
10 bonnes raisons de méditer tous les jours
Méditer, c’est apprendre à laisser son esprit prendre pleine conscience. Cette pratique, devenue une véritable tendance, s’applique dans le
Quel sport pour se remettre en forme ? Notre top 5
Pour être en bonne santé, pratiquer une activité physique est essentiel. Après une longue période d’inactivité, vous aimeriez recommencer
Pourquoi faire des pauses au travail ?
Se sentir bien au travail, cela passe aussi par prendre le temps de respirer pendant sa journée. Des pauses régulières,
Tout savoir sur le congé paternité des travailleurs indépendants
Comme tous les travailleurs, les salariés indépendants peuvent prétendre à un congé paternité. Durée, indemnités, démarches… La Mutuelle GSMC
Transport pour raisons médicales : quelle prise en charge
Il arrive que l’on ait besoin d’un transport particulier pour se rendre à une convocation médicale ou pour rentrer à
Indiquez votre adresse e-mail et ne manquez aucune actualité.