Prévoyance Individuelle et Collective
Votre prévoyance individuelle et collective En cas de coups durs (maladie, invalidité, décès) l’impact financier pour vous et vos proches peut être conséquent. De ce fait, la prévoyance vous permet d’anticiper ces aléas financiers. En effet, elle a pour objectif de compléter les prestations fournies par la Sécurité sociale : elle offre des avantages supplémentaires […]
Soins auditifs, tout savoir sur les coûts et remboursements
Focus sur le coût des soins auditifs, leur prise en charge par l’Assurance Maladie, ainsi que sur les professionnels du secteur que vous devez consulter si vous souhaitez bénéficier des meilleurs remboursements, avec la Mutuelle GSMC. Quel coût pour les soins et équipements auditifs ? Les dépenses en matière de soins auditifs se divisent en […]
Tout savoir sur les solutions de logement pour seniors
Les solutions de logements pour seniors ne se limitent plus aux maisons de retraite. Le papy-boom a poussé les acteurs du domaine à créer de nouveaux types d’hébergements pour les personnes âgées. En fonction de leur degré d’autonomie, de leurs besoins, mais aussi de leur budget. Découvrez les principales solutions de logements pour seniors […]
Comment aider une personne alcoolique?
Comment savoir si un proche est alcoolique ? Comment lui venir en aide ? Et que faire s’il s’agit d’un collègue ? La Mutuelle GSMC répond à vos questions et vous accompagne dans cette démarche difficile. Comment savoir si un proche est alcoolique ? L’alcoolisme n’est pas toujours évident à diagnostiquer chez un proche, […]
Formez-vous au secourisme et apprenez les gestes qui sauvent : un partenariat GSMC-Stoporisk
En France, près d’un million d’accidents domestiques se produisent chaque année, entraînant environ 20 000 décès. Les entreprises, c’est aussi un million d’accidents. Comme réduire ce chiffre ? Que pouvons-nous faire ? Tout ce qu’il faut savoir sur les gestes de premiers secours avec la Mutuelle GSMC et son nouveau partenaire Stoporisk. Le secourisme […]
Faire du sport en travaillant : 8 exercices simples pour le bureau
Il n’est pas toujours évident de se motiver à faire du sport après une journée de travail. De même, rester assis toute la journée derrière un bureau peut être source de douleurs, notamment au dos. Alors, pourquoi ne pas profiter de vos heures de travail pour pratiquer une activité sportive et des étirements ? Il […]
Hospitalisation, tout savoir sur les coûts et remboursements
Focus sur les tarifs des hospitalisations, leur prise en charge par la Sécurité sociale et sur les types d’établissements à privilégier si vous souhaitez bénéficier des meilleurs remboursements, avec la Mutuelle GSMC. Quel coût pour les hospitalisations ? Plusieurs types d’établissements hospitaliers existent en France : l’hôpital public, la clinique privée conventionnée ou la clinique […]
6 astuces pour apprendre à gérer son stress au quotidien
Au quotidien, apprendre à gérer son stress est essentiel au bien-être. Être détendu est bénéfique à notre organisme et influe autant sur la santé physique que sur la santé mentale. La Mutuelle GSMC vous présente six conseils faciles à suivre pour vous débarrasser du stress. Comment gérer son stress au quotidien ? Certains gestes […]
Stimulation cognitive : comment muscler son cerveau à tout âge ?
Quel que soit son âge, il est nécessaire de stimuler régulièrement son cerveau afin de préserver ses fonctions cognitives, comme la mémoire ou le langage, voire de les développer. Mais comment faire ? Découvrez avec la Mutuelle GSMC une série d’activités de stimulation cognitive afin de muscler facilement son cerveau à tout âge. Qu’est-ce que […]
Quels sports parfaits pour lutter contre l’anxiété
Le sport est idéal pour prendre soin de son corps… mais il possède aussi des vertus pour la santé mentale ! Une activité physique régulière peut contribuer à soulager certains symptômes liés au stress. Course, randonnée, natation, yoga : découvrez les sports qui vous aideront à lutter contre l’anxiété, avec la Mutuelle GSMC. Quels […]