La santé mentale est parfois reléguée au second plan, au profit de la santé physique. Pourtant, l’un ne va pas sans l’autre. Aujourd’hui, la santé mentale fait même partie des enjeux majeurs de santé publique. Qu’est-ce que c’est ? Comment évaluer votre santé mentale ? Tout ce qu’il faut savoir sur la prise en charge de sa santé mentale avec la Mutuelle GSMC.
1. Créer une culture positive de la santé mentale
Libérer la parole et briser le tabou, un salarié se sentira autorisé à prendre soin de sa santé mentale s’il sait que l’ensemble de l’organisation le fait également.
Nos conseils :
- Intégrez des communications fortes des encadrants pour valoriser le soin et le bien-être psychologique,
- Créez des événements pour permettre aux salariés de partager leurs problèmes de santé mentale,
- Sensibilisez les collaborateurs dès leur entrée dans l’entreprise à l’importance de la santé mentale et à l’existence d’outils d’aide au sein de l’entreprise.
2. Élargir l’accompagnement à l’ensemble des collaborateurs et des situations
De plus, il est également fondamental de changer la représentation de l’accompagnement.
Les actions concrètes à mettre en place :
- Proposez des solutions pour prévenir les risques « communs » (stress, anxiété) et permettant aux salariés de développer des facteurs de protection et de bien-être,
- Communiquez régulièrement sur les dispositifs existants pour développer leur usage,
- Offrez un parcours de soutien et d’orientation du salarié en interne (médecine du travail, fonction RH, CSE …) en cas de situation à risque.
3. Mettre en place des dispositifs de soutien psychologique adaptés aux usages des salariés
Par ailleurs, l’employeur se doit de proposer un accompagnement curatif mais aussi préventif.
Nos recommandations :
- Développez les possibilités de soutien psychologique à distance (lignes d’écoute, applications de bien-être mental…),
- Présentez tous les outils disponibles aux managers et aux collaborateurs pour leur permettre d’orienter vers les bons relais,
- Formez une personne par unité aux premiers secours en santé mentale.
4. Développer une stratégie organisationnelle de protection de la santé psychologique
En outre, assurez-vous que le travail et les conditions dans lesquelles chacun l’exerce ne sont pas source de souffrance. Pour cela, mettez en place d’une démarche de QVCT.
3 étapes clés à respecter :
- Nommez un référent QVT et créez un comité de pilotage des actions de protection de la santé mentale des salariés,
- Diagnostiquez au sein de l’entreprise les facteurs de risques et les pratiques à faire évoluer,
- Mettez en place une démarche structurée, basée sur la logique de l’expérimentation.
5. Combattre les inégalités de discriminations associées à la santé mentale
Les facteurs sociaux et les stéréotypes peuvent amplifier un mal-être.
Combattez ces inégalités :
- Sensibilisez les salariés à l’importance d’une culture inclusive, conscientisez les stéréotypes pour mieux les questionner,
- Proposez des prestations de soins permettant de traiter le stress liés aux discriminations vécues,
- Initiez des groupes de soutien et de travail visant à mieux les comprendre.
6. Assurer un suivi de l’efficacité des dispositifs mis en place
La production d’indicateurs de santé et de QVT permet de comprendre certaines réalités de l’environnement professionnel et des besoins associés. Cela garantit un suivi de la santé mentale des salariés et assure que les dispositifs mis en place sont efficaces.
Notre proposition :
- Identifiez des indicateurs objectifs de suivi et les passer régulièrement en revue,
- Mesurez régulièrement leur santé mentale à l’aide d’un outil fiable d’évaluation,
- Testez les effets des dispositifs de soutien existants et vérifiez leur adaptation aux besoins.
Ainsi, un collaborateur heureux et 6 fois moins absent et 31% plus productif, une bonne nouvelle pour votre entreprise.
4 points clés à retenir pour initier cette démarche :
- Amorcez la construction d’un comité de pilotage des actions de santé et de QVCT,
- Prenez la parole sur le sujet, insistez sur l’importance de prendre soin de soi,
- Mettez en place des espaces d’échange et de sensibilisation aux enjeux liés à la santé mentale,
- Proposez des outils d’accompagnement adaptés aux usages et besoins des salariés, avec par exemple une solution digitale en complément les dispositifs de interne.
La Mutuelle GSMC vous accompagne…
La santé mentale de ses adhérents est primordiale pour la Mutuelle GSMC. C’est pourquoi nous avons négocié avec Holivia des tarifs avantageux pour permettre aux entreprises de proposer une solution d’accompagnement personnalisée et dédiée au bien-être psychologique de chaque salarié.
Prenez soin de la santé de vos salariés avec une mutuelle santé adaptée à leurs besoins.
N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations.
